为什么不能在表达式里面定义 React Hooks？

React 不允许在表达式（如条件、循环语句）中定义 Hooks 的原因主要在于其内部状态管理机制的严格依赖固定调用顺序的限制，原因具体如下：

1. 依赖固定的调用顺序

React 使用一个 internal array 来存储组件的 Hook 状态信息（包括 useState 的状态变量或 useEffect 的副作用依赖）。每次组件渲染时，React 必须按照完全相同的顺序访问并匹配这一数组中的值。如果在条件或循环表达式中定义 Hooks，Hook 的调用顺序（例如由 if 语句决定是否调用）很可能随渲染次不同而改变，导致 React 无法正确将更新分配给原有状态——引发混乱甚至失效状态引用。例如，用户登录状态的不同渲染场景可能本应从 Hook 索引中读取特定数据却映射给了不一致的项目。

2. 避免状态管理混乱

条件或循环中定义的 Hook 可能导致渲染调用数目不定（如跳过在 false 条件下的 Hook）。例如第一渲染中用了三个 Hook 的状态，而在下一次当某条件未满足时仅有俩被引用，造成索引引用失准——此时数组项丢失匹配引用将产生错误输出、死循环或逻辑中断。

3. 保证副作用的准确回收与重建

Hook 像 useEffect 亦靠固定顺序建立副作用依赖顺序——包括执行、relying 清理规则或生命周期逻辑。若排序被 expression 改变，部分副作用链（比如卸载机制）易出现回收异常情况，衍生内存泄露问题导致运行时故障。